3 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Kopi di Tengah Pandemi

Unsplash.com

Sudah hampir setahun kita hidup dalam masa pandemi.

Masih belum bisa dipastikan kapan pandemi ini berakhir, karena masih banyak orang yang tidak mematuhi protokol kesehatan sehingga membuat semakin banyak orang yang terinfeksi virus covid-19.

Untuk bisa mengakhiri pandemi ini, kita harus mematuhi protokol kesehatan dan tetap #IngatPesanIbu untuk melakukan 3M : Memakai Masker, Mencuci Tangan Pakai Sabun dan Menghindari kerumunan.

Mengingat jika berada di luar rumah kemungkinan bisa terinfeksi akan lebih tinggi, tentu akan lebih aman jika tetap berada di rumah dan menikmati secangkir kopi.

Dengan berada di rumah dan menikmati secangkir kopi, kamu bukan hanya bisa memutus mata rantai   penyebaran covid-19, namun kamu juga akan mendapatkan banyak manfaat luar biasa dari secangkir kopi.

Berikut ada 3 manfaat luar biasa yang akan kamu dapatkan saat rutin mengkonsumsi kopi di masa pandemi seperti saat ini.

1. Meningkatkan Imun Tubuh.

Pexels.com

Kopi adalah minuman paling sehat di dunia.

Hal ini benar  adanya jika kopi di konsumsi secara tepat, kopi telah terbukti mampu mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabtes dan jantung. Untuk penyakit yang disebabkan virus covid-19, tentu bukan masalah besar bagi kopi untuk mengatasinya.

Memang saat ini belum ditemukan obat yang mampu menyembuhkan orang yang terinfeksi covid-19, hal yang dapat dilakukan untuk menyembuhkannya adalah dengan meningkatkan imun tubuh supaya bisa mengusir virus tersebut.

Senyawa utama yang kita dapatkan dari kopi yaitu kafein, ternyata memiliki fungsi untuk meningkatkan imun tubuh, efek ini hanya akan terjadi jika kopi dalam takaran sedang setiap harinya, disarankan untuk mengkonsumsi kafein tidak lebih dari 400 mg sehari.

Selain kafein, kopi juga memiliki banyak kandungan  mineral dan vitamin  yang berguna bagi tubuh. Mineral dan vitamin yang dapat kita temukan dalam kopi antara lain adalah vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3,vitamin B5, magnesium, kalsium, potassium dan mangan.

2.Meredakan Stress.

Pexels.com

Di masa pandemi ini, meghabiskan lebih banyak waktu dalam rumah bisa membuat banyak orang stress.

Kondisi stress ini sangat perlu diwaspadai karena saat kondisi tubuh strees, imun tubuh kita akan melemah dan membuat virus bisa masuk dengan mudah.

Untuk meredakan stress, kita bisa mengkonsumsi kopi, telah terbukti jika kopi memiliki efek mampu meredakan stress dan member efek menenangkan.

Tak hanya mampu menenangkan, kopi juga mampu memberikan emosi positif dan membuat kita menjadi lebih bahagia, hal ini dibuktikan oleh warga negara Finlandia, yang menjadi  negara paling bahagia di dunia karena memiliki tingkat konsumsi kopi yang tinggi.

3.Deteksi Dini Gejala Covid-19.

Freepik.com

Aroma kopi yang kuat bisa jadi  langkah awal deteksi gejala covid-19.

Salah satu gejala yang dialami banyak pasien covid-19 adalah anosmia, kondisi dimana kita tidak mampu merasakan bau atau hilangnya kemampuan indra penciuman untuk beberapa waktu.

Saat kita membuat kopi, pastikan selalu untuk menikmati aroma kopi yang dibuat, rasakan setiap hari menggunakan indera penciuman, jika merasakan ada perbedaan saat mencium aroma kopi,segeralah menghubungi dokter atau fasilitas kesehatan, untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Dengan  mengetahui lebih dini infeksi covid-19 pada seseorang, maka persentase kesembuhan akan lebih tinggi dan bisa dilakukan isolasi yang mampu memutus mata rantai penyebaran virus covid-19.

Kalian tak perlu bingung harus mencari dimana untuk mendapatkan manfaat luar biasa dari kopi ini, kamu bisa mendapatkan kopi kualitas terbaik hanya di Kopi Petani.  

 

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*