Seberapa Berbahaya Minum Kopi dan Merokok ? Yuk Simak Faktanya

canva.com

Kopi dan rokok itu ibarat dua sejoli yang tak bisa dipisahkan. 

Tidak sedikit orang yang merasa banyak mendapat  inspirasi atau semangat dalam  bekerja saat sedang menikmati kopi dan rokok secara bersamaan. 

Faktanya kedua sejoli  malah  akan memberikan efek buruk yang berlipat saat dikonsumsi  secara bersamaan, berikut adalah beberapa fakta yang sudah kami kumpulkan mengenai efek buruk konsumsi kopi dan merokok dalam waktu  bersamaan :

Saling Menguatkan Efek Buruk. 

canva.com

Kafein yang jadi senyawa utama dalam kopi memang memiliki banyak manfaat. 

Namun  konsumsi kafein melebihi batas wajar, malah bisa memberikan dampak buruk, hal ini sudah pernah kita bahas di beberapa artikel sebelumnya. 

Konsumsi kafein dalam batas wajar bisa memberikan efek stimulan dan meningkatkan adrenalin yang bikin kamu bersemangat dalam menjalani hari. Akan tetapi, ketika mengkonsumsinya secara berlebihan akan membuat gangguan pencernaan, insomnia, hingga perasaan cemas berlebihan.

Nikotin yang terkandung dalam rokok sejatinya memiliki efek yang tidak jauh berbeda dengan  kafein, yaitu perasaan rileks dan semangat setelah konsumsi kafein. Namun, ketika mengkonsumsinya secara berlebihan akan membuat ketergantungan dan efek buruk lainnya. 

Meningkatkan  Resiko Terkena Penyakit Jantung. 

canva.com

Merokok sambil  minum kopi bisa memberikan interaksi berbahaya pada jantung. 

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh  Athens Medical School di Yunani menyimpulkan kandungan nikotin dan kafein saat dikonsumsi bersama akan membuat kerja jantung menjadi lebih keras dari biasanya yang mana akan membuat kondisi jantung menjadi  terancam. 

Studi lain juga menunjukan jika pembuluh darah orang yang gemar merokok dan minum kopi, memiliki tingkat elastisitas yang lebih rendah dibandingkan orang  hanya gemar minum kopi saja atau merokok saja. 

Kondisi abnormal pada pembuluh darah ini  bisa mengakibatkan  aliran darah menjadi tidak lancar karena pembuluh darah yang sempit. 

Menyebabkan  Tekanan darah tinggi. 

canva.com

Masih berkaitan dengan  tingkat elastisitas pembuluh darah  yang rendah. 

Setelah pembuluh darah menjadi tidak elastis (kaku) maka akan timbul plak dalam pembuluh darah yang bisa menyebabkan tekanan darah  tinggi. 

Saat terjadi kondisi tekanan darah  tinggi, maka resiko terkena penyakit kronis lain seperti gagal ginjal dan stroke akan semakin meningkat. 

Tak cuma untuk para perokok aktif, para perokok pasif yang  tanpa sengaja terpapar asap rokok  bisa mendapatkan dampak buruk karena asap rokok terbukti mampu merusak sistem saraf pusat dan meningkatkan  gula darah.

Menjadi  Lebih Bijak. 

canva.com

Setelah  mengetahui dampak buruk dari merokok dan minum kopi, apa yang akan kalian lakukan  ? 

Tidak bisa dipungkiri jika konsumsi rokok dan minum kopi secara bersamaan sulit untuk ditinggalkan. Akan tetapi, baiknya mengurangi konsumsi  keduanya secara bersamaan. 

Kunjungi terus www.kopipetani.com, untuk dapatkan informasi menarik lain seputar minuman, kesehatan dan hal menarik lainnya. 

Pustaka :

Sehatq.com

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*