Kopi dan rokok itu ibarat dua sejoli yang tak bisa dipisahkan.
Tidak sedikit orang yang merasa banyak mendapat inspirasi atau semangat dalam bekerja saat sedang menikmati kopi dan rokok secara bersamaan.
Faktanya kedua sejoli malah akan memberikan efek buruk yang berlipat saat dikonsumsi secara bersamaan, berikut adalah beberapa fakta yang sudah kami kumpulkan mengenai efek buruk konsumsi kopi dan merokok dalam waktu bersamaan :
Saling Menguatkan Efek Buruk.
Kafein yang jadi senyawa utama dalam kopi memang memiliki banyak manfaat.
Namun konsumsi kafein melebihi batas wajar, malah bisa memberikan dampak buruk, hal ini sudah pernah kita bahas di beberapa artikel sebelumnya.
Konsumsi kafein dalam batas wajar bisa memberikan efek stimulan dan meningkatkan adrenalin yang bikin kamu bersemangat dalam menjalani hari. Akan tetapi, ketika mengkonsumsinya secara berlebihan akan membuat gangguan pencernaan, insomnia, hingga perasaan cemas berlebihan.
Nikotin yang terkandung dalam rokok sejatinya memiliki efek yang tidak jauh berbeda dengan kafein, yaitu perasaan rileks dan semangat setelah konsumsi kafein. Namun, ketika mengkonsumsinya secara berlebihan akan membuat ketergantungan dan efek buruk lainnya.
Meningkatkan Resiko Terkena Penyakit Jantung.
Merokok sambil minum kopi bisa memberikan interaksi berbahaya pada jantung.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Athens Medical School di Yunani menyimpulkan kandungan nikotin dan kafein saat dikonsumsi bersama akan membuat kerja jantung menjadi lebih keras dari biasanya yang mana akan membuat kondisi jantung menjadi terancam.
Studi lain juga menunjukan jika pembuluh darah orang yang gemar merokok dan minum kopi, memiliki tingkat elastisitas yang lebih rendah dibandingkan orang hanya gemar minum kopi saja atau merokok saja.
Kondisi abnormal pada pembuluh darah ini bisa mengakibatkan aliran darah menjadi tidak lancar karena pembuluh darah yang sempit.
Menyebabkan Tekanan darah tinggi.
Masih berkaitan dengan tingkat elastisitas pembuluh darah yang rendah.
Setelah pembuluh darah menjadi tidak elastis (kaku) maka akan timbul plak dalam pembuluh darah yang bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Saat terjadi kondisi tekanan darah tinggi, maka resiko terkena penyakit kronis lain seperti gagal ginjal dan stroke akan semakin meningkat.
Tak cuma untuk para perokok aktif, para perokok pasif yang tanpa sengaja terpapar asap rokok bisa mendapatkan dampak buruk karena asap rokok terbukti mampu merusak sistem saraf pusat dan meningkatkan gula darah.
Menjadi Lebih Bijak.
Setelah mengetahui dampak buruk dari merokok dan minum kopi, apa yang akan kalian lakukan ?
Tidak bisa dipungkiri jika konsumsi rokok dan minum kopi secara bersamaan sulit untuk ditinggalkan. Akan tetapi, baiknya mengurangi konsumsi keduanya secara bersamaan.
Kunjungi terus www.kopipetani.com, untuk dapatkan informasi menarik lain seputar minuman, kesehatan dan hal menarik lainnya.
Pustaka :
Leave a Reply
Anda harus masuk untuk berkomentar.